1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Магическая диета


J~S, 14 мая 2009 в 19:53
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

КШ, 15 мая 2009 в 0:32
хм...надо попробовать..))
и вполне много еды..)

АТ, 15 мая 2009 в 10:12
Пипец.......

J~S, 15 мая 2009 в 10:38
Как сказала подруга на мое заявление что еды мало - "ну а цель у тебя пожрать???" =)

КШ, 15 мая 2009 в 14:09
Та ну Вас..еды как раз норм..))

КШ, 15 мая 2009 в 14:24
А воду ж помимо пить можно?..

J~S, 16 мая 2009 в 9:19
Думаю, что можно... А ты уже села? Я тоже на нее хочу =)

КШ, 16 мая 2009 в 17:26
с понедельника сяду..)))
а щас на медиках...отлично прям.главное двигаться..и килограммы уходят...=)

J~S, 17 мая 2009 в 12:25
НУ здорово =) я тоже с понедельника планирую =)))

КШ, 17 мая 2009 в 16:39
..Интересно а от диет можно заболеть?..
а то сегодня с ужасной температурой встала..(

J~S, 18 мая 2009 в 13:00
Может быть иммунитет ослаб... Ты пока на медиках сидела пила витамины?

КШ, 18 мая 2009 в 13:35
Я витамины постоянно пью..)
Но сегодня себя получше хоть чувствую..)

J~S, 18 мая 2009 в 13:44
Это хорошо =) А на жиету села? Я нет =)))

КШ, 18 мая 2009 в 14:11
..угу..)села.)

J~S, 19 мая 2009 в 13:10
Как второй день? =)

КШ, 19 мая 2009 в 13:40
мм...ничего так..только вот яйца постоянно..))

J~S, 19 мая 2009 в 14:01
А у меня скоро салатик =)))

КШ, 19 мая 2009 в 14:01
Ужин 1 дня?..))
мм..да...вчера вкусно было..)*

J~S, 19 мая 2009 в 14:06
Вообще то я так посмотрела вкусная диета и еды много =)))

КШ, 19 мая 2009 в 14:17
с этим согласна..))

КШ, 25 мая 2009 в 13:22
мм..закончила...)

J~S, 25 мая 2009 в 14:06
И как результат? =)

КШ, 25 мая 2009 в 14:06
минус 1,4 кг..

J~S, 25 мая 2009 в 14:41
Мало... =( ну хотя у тебя наверно просто организм уже привык к диетам, ты уже сколько таких жестких высидела?

КШ, 25 мая 2009 в 14:47
.ну мне кажется в неделю по полтора килограмма...это нормально..За месяц можно на 6 похудеть..)
а слишком быстро это весь гардероб менять..с меня уже 3 штаны валяться.(
Вот вот..я тож думаю привык..это 5-ая была.)
Щас на белково-углеводную села...Наверно наберу..)

J~S, 25 мая 2009 в 18:03
Ну у тебя и сила воли =) Супер =)

КШ, 25 мая 2009 в 21:04
..ой...сама поражаюсь...)
но вот сладкого не хочу..о колбасном больше мечтается..
))

D?S, 18 июн 2009 в 0:13
ой, сидела...
ну какая же она жесткая XD
жесткая это когда одна вода

E<1yoK, 18 июн 2009 в 0:15
Согласна*

KO, 26 июн 2009 в 17:09
примерно в этом ключе питаюсь уже 1,5 недели - вообще сижу на протасовке, но очень жесткой: ем 1 раз в день до 15.00 или 1 вареное яйцо, или йогурт 1.7% или овощи. пью кофе и воду очень много. скинула 5 кг пока что, ещё месяц сидеть

Источник: vkontakte

 

Коррекционные трусы с завышенной талией (большие размеры) R6109x

Антицеллюлитные лосины Silver Wave Long

Коррекционные панталоны для увеличения попы R916


Ключевые слова: диеты, похудание, лишний вес, избыточный вес, сбросить вес, магическая диета

Наши партнеры
СпецПредложения
Моделирующая кружевная...
Мечтаете выглядеть более стройной, но не ощущать дискомфорта? Все женщины,...
3200 рублей

Пояс корсетный для...
Одна из самых крупных во всем мире фабрик, делающих специальное белье, расположена...
4786 рублей

Пояс корсетный для...
Известная американская компания Rago занимается изготовлением специального белья...
4860 рублей

Женский моделирующий...
Чтобы одежда хорошо сидела, недостаточно подобрать ее правильно по размеру и...
2260 рублей

Массажер для плеч и...
Болит шея, затекли плечи, головная боль? Поможет массажер для шеи и плеч!...
499 рублей

Коррекционные...
В Америке уже с 1945 года существует известная на весь мир фабрика Раго,...
4871 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]