1001 способ похудеть

При точном соблюдении можно похудеть на 10 кг. Но не садитесь на эту диету часто – слишком велик стресс для организма.

Разгрузочные диеты хороши тогда, когда назначаемая малокалорийная диета недостаточно эффективна...

Обсуждаем кефирные диеты.

Диеты "Здоровый кишечник", "10 продуктов", очистительная диета и другие.

Какую диету можно применять кормящей маме - вопросы и советы. Обсуждаем.

Диета Гарда основана на разгрузочно-очистительных днях. Обсуждаем.

Читаем, обсуждаем, соблюдаем.

Вечерний прием пищи - прямой путь к лишнему весу. Как это предотвратить?

Достаточно комфортная недельная диета, основанная на плавном снижении углеводов в рационе.

Эта разгрузочная банановая диета переносится довольно легко. За три дня можно избавиться от 2,5 килограммов.

Что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?..

10-дневный курс по снижению веса и избавлению от целлюлита - обсуждаем.

Разгрузочные дни на чае и молоке полезны и довольно сытны.

Обсуждаем диету Маргариты Королевой.

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Обсуждаем.

Как похудеть, если вы любите плотно поесть перед сном? Что делать, если овощи и кефир – не для вас? И, наконец, как не уморить голодом худеющего мужчину? На все эти вопросы один ответ – кремлевская диета!

Обсуждаем японская диету. "Очень хорошая диета и килограммы после нее не возвращаются!.."

Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.

На этой диете с гречкой довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Обсуждаем.

Смысл диеты в том, чтобы заставить организм тратить углеводы, не провоцируя его делать "запасы".