|
Английская диета на 21 день или как высрать кишки мигом
При точном соблюдении можно похудеть на 10 кг. Но не садитесь на эту диету часто – слишком велик стресс для организма.
|
|
Разгрузочные диеты
Разгрузочные диеты хороши тогда, когда назначаемая малокалорийная диета недостаточно эффективна...
|
|
Диеты на основе кефира
Обсуждаем кефирные диеты.
|
|
Полезные диеты
Диеты "Здоровый кишечник", "10 продуктов", очистительная диета и другие.
|
|
Какую диету можно применять кормящей маме
Какую диету можно применять кормящей маме - вопросы и советы. Обсуждаем.
|
|
Диета Гарда
Диета Гарда основана на разгрузочно-очистительных днях. Обсуждаем.
|
|
Золотые правила питания
Читаем, обсуждаем, соблюдаем.
|
|
Кто как борется с вечерне-ночным обжорством?
Вечерний прием пищи - прямой путь к лишнему весу. Как это предотвратить?
|
|
Диета "Сжигательница жиров"
Достаточно комфортная недельная диета, основанная на плавном снижении углеводов в рационе.
|
|
Банановая диета
Эта разгрузочная банановая диета переносится довольно легко. За три дня можно избавиться от 2,5 килограммов.
|
|
Женский животик. Молочная диета
Что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?..
|
|
Антицеллюлитная диета
10-дневный курс по снижению веса и избавлению от целлюлита - обсуждаем.
|
|
Молокочайная разгрузка
Разгрузочные дни на чае и молоке полезны и довольно сытны.
|
|
Девятидневная диета Маргариты Королевой
Обсуждаем диету Маргариты Королевой.
|
|
Магическая диета
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Обсуждаем.
|
|
Что вы думаете о "Кремлевской диете"?
Как похудеть, если вы любите плотно поесть перед сном? Что делать, если овощи и кефир – не для вас? И, наконец, как не уморить голодом худеющего мужчину? На все эти вопросы один ответ – кремлевская диета!
|
|
Японская диета
Обсуждаем японская диету. "Очень хорошая диета и килограммы после нее не возвращаются!.."
|
|
Яичная диета
Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.
|
|
Гречневая диета
На этой диете с гречкой довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две. Обсуждаем.
|
|
Белково-углеводная диета
Смысл диеты в том, чтобы заставить организм тратить углеводы, не провоцируя его делать "запасы".
|