1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Обзор электронных миостимуляторов


Электростимуляция - это своего рода гимнастика без движения. То есть вы находитесь в покое, а мышцы работают. Естественно электронная стимуляция не заменяет и не отменяет потребности в движении, так же как и физические занятия не являются препятствием для электростимуляции.

При любой повседневной физической нагрузке работают не все мышечные волокна. Электронная стимуляция, в свою очередь, заставляет действовать практически все группы мышц, на которые воздействует электроток, позволяя проработать и подготовить к физическим нагрузкам даже наиболее слабые мышцы, которым никогда не приходилось выдерживать какие-либо нагрузки.

Данная гимнастика без движения основана на использовании импульсов электротока. Через накожные электроды передаётся импульс на нервные окончания, заставляя активно сокращаться мышечные ткани. Результатом этой процедуры является улучшение кровообращения, усиливается обмен веществ. Всё это способствует уменьшению объёма жировых клеток. Но, в первую очередь, электронный миостимулятор предназначен для укрепления и восстановления мышечных тканей.

Электроды миостимуляторов накладываются на активные точки мышц. В отдельных моделях может быть использован токопроводящий гель. Курс, как правило, состоит из 15-20 сеансов, которые нужно проводить два-три раза в неделю.

Современные электронные миостимуляторы предоставляю возможность проведения синхронной и альтернативной стимуляции (так называемой стимуляции в групповом режиме) для случаев, когда требуется поочерёдное воздействие на различные мышечные ткани.

В современных моделях есть и нейростимулятор, который снимает болезненные ощущения.

 

Профессиональный электромиостимулятор ЭСМА Ассоль 8 электродов

Миостимулятор ЭСМА I Mio Light (4 электрода)

Электромиостимулятор ЭСМА I Mio High (8 электродов)

Электронная миостимуляция даёт возможность задействовать в работу мышцы, на которые очень сложно дать нагрузку в обычных условиях.

Почему же электронные миостимуляторы пользуются такой популярностью? Всё больше людей предпочитают гимнастику без движения активным занятиям спорта или сочетают обе методики. Причина этого, прежде всего, в ощутимом прогрессе в способах развития мускулатуры, при которых не нужно ломать привычный уклад жизни. И, кроме того, полностью отсутствует нагрузка на опорно-двигательную систему, нет боли в изношенных суставах и травм. Наконец, электронный миостимулятор не вызывает общей усталости организма. А значит, можно дать мышцам гораздо большую нагрузку.

Выбор электронных миостимуляторов очень широк, как по ценам, так и по возможностям.

Можно прибрести недорогую модель (как правило, китайского производства) в которой есть парная электродная накладка. С ее помощью можно воздействовать практически на любые мышцы, но ограниченное количество электродов значительно замедляет тренировку, делая её более утомительной. Кроме того, эти приборы формируют монополярный сигнал, что является причиной ассиметричного воздействия.

Более серьёзные электронные миостимуляторы делятся на несколько видов:

  1. Стационарный электронный миостимулятор. Он состоит из процессора, проводов и электродов в количестве от 6 до 16 штук. Электроды могут быть гелевого типа, на прижимных ремнях, а также на прижимных ремнях со встроенными спонжами. Наибольшую свободу в точках приложения обеспечивают гелевые электроды, но наиболее долговечными являются электроды на прижимных ремнях.
  2. Мобильный электронный миостимулятор. Данный прибор ограничен количеством электродов (4 шт.), но зато даёт возможность заниматься домашними делами в процессе сеанса.
  3. Электронный миостимулятор в виде пояса. Он позволяет оперативно подготовиться к работе, но может нагружать только две группы мышц.
  4. Электронный миостимулятор в виде шорт. Воздействует на ягодицы, бедра и живот. Недостатком является ограниченная зона применения.

Цена на электронные миостимуляторы зависит от количества электродов, мощности процессора, количества программ и наличия жидкокристаллического дисплея.


Ключевые слова: электростимуляция, электронная миостимуляция, электронные миостимуляторы, пассивная гимнастика

Наши партнеры
СпецПредложения
Антицеллюлитные лосины...
Какая же распространенная сегодня проблема целлюлита, а точнее, озабоченность...
3636 рублей

Коррекционные трусы c...
Rago — американская фабрика, которая производит моделирующее нижнее белье. Таким...
4871 рублей

Юбка корректирующая
Юбка корректирующая - из плотной микрофибры, с высоким утягивающим поясом, отлично...
723 рублей

Массажная накидка на...
У вас напряженный ритм жизни? Мало отдыхаете и быстро утомляетесь? Эти состояния...
3969 рублей

Комплект спортивных...
Эспандер — обязательный тренажер для любых видов спорта. Он мультифункционален....
402 рублей

65 см швейцарский мяч...
Фитболы AZUNI отличаются высоким качеством и удобством. Яркий цвет,...
1673 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]