1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Как заставить себя заниматься спортом?


ЕKЛ, 30 мар 2009 в 21:07
Понимаю, что надо, но делаю всё через силу. Говорят, от спорта эндорфины вырабатываются - чёт непохоже. Хожу в тренажёрный зал. Но, боюсь, скоро брошу себя заставлять. Подскажите, что делать?

ДГ, 9 апр 2009 в 21:54
ну незнаю, я смотрю на красивые фигурки девушек в интернете, на красивый идеальный пресс, сразу горит желание - хочу такой же... И тянет полежать покачать пресс, побегать подольше утром... Слушаю спортивную музыку, клубняк всякий, такое желание появляется:))

МNШ, 13 апр 2009 в 13:38
епт... а я хоть и смотрю на фигурки ну чёт совсем не тянет,и музон клубный не выношу на дух...и ваще после работы время остаёться помыться и поужинать.

СА, 16 апр 2009 в 19:32
Давайте выкладывать результаты,пример,ну там кто-нить 50 раз прес накачал в день и т д,или есть еще идеи?

А~Н, 19 апр 2009 в 23:41
...спорт - это жизнь, причЁм здоровая...спорт - это КРАСОТА, как внешняя, так внутренняя, "В ЗДОРОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ"...чтобы заставить себя заниматься спортом, надо идти методом "от противного": представить себя лет так через 10...без спорта это будет дрябленькое тельце, заплывшее жирком...фууу...со спортом по жизни...люди спортивные живут дольше и интереснее, так как бодрость духа, сила, внутренняя молодость не покидает их...Я - ЗА СПОРТ!!!...

 

Диск для талии

Диск здоровья с магнитами M502

Диск грация Feco FG-136


L?Н, 15 мая 2009 в 21:13
Если много заниматься спором, можно достаточно похудеть до нормы!=)

ЛТ, 5 июн 2009 в 17:39
а я каждый день делала фитнес и похудела, а теперь мне это уже не помогает,подскажите что ещё можно поделать*)

ОИ, 8 июн 2009 в 17:38
Спорт должен быть тоже в меру!!!!!!
Я вот 2 месяца занималась 3 раза в неделю в спорт зале и 3 раза в неделю степ-аэробикой!!!!!!! Хотелось как лучше, а получилось, что набрала мышечной массы........и поправилась немного.!!!!!! и это при нормальном рационе питания.........и естественно после 5 ничего не ела!!! Вот так!!!((((( теперь вот решила не перенагружать себя физ нагрузкой!!!!

Источник: vkontakte


Ключевые слова: коррекция фигуры, стройная фигура, фитнес, спорт

Наши партнеры
СпецПредложения
Боди корсетное Марилин
Боди корсетное Марилин на регулируемых съемных бретелях, отделано тесьмой, с...
1724 рублей

Средство для похудания...
Средство для похудания Вибратон FS является технологической копией оригинального...
1700 рублей

Коррекционные...
В 45-м г. в США была основана компания по изготовлению моделирующего нижнего...
3919 рублей

Кольцо-тренажер для...
Хотите быстро вернуть тонус мышцам, но не желаете увеличивать их объем? Это кольцо...
899 рублей

Электрический массажер...
Электрический массажер антицеллюлитный MD - новейшая модель домашнего вакуумного...
1292 рублей

Панталоны утягивающие...
Скройте все недостатки вашей фигуры за несколько минут! Утягивающее белье...
3726 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]