1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Женский животик. Молочная диета


J~S, 22 авг 2009 в 19:50
Безусловно, небольшой женский животик является для мужчин привлекательной частью тела и выглядит довольно сексуально.
Но что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?
Не стоит отчаиваться, нет ничего невозможного, избавимся от излишков при помощи молочной диеты, которая не отнимет у нас много времени и средств.
Времени на избавления от животика вам понадобится две недели.
Если у вас присутствует непереносимость молока, то попробуйте заменить его другими кисломолочными продуктами.
Тем более, что заменив обычный ужин кефиром,вы избавитесь от венозных отеков и сократите желудок.
Как и при любой диете, после двух недель следует сделать перерыв, продолжительностью два месяца.
И обязательно дайте отдых своему организму, можно совместить начало диеты с концом недели или начать ее в период отпуска.
Не стоит и отказываться от ванн, которые помогут вам бороться с "голодным стрессом" и смыть выводимые организмом шлаки со своей кожи, не повредят и клизмы.
Перед каждым приемом пищи обязательно выпивайте стакан газированной воды.
А вот и примерное суточное меню при молочной диете:
Завтрак:
Любой фрукт: банан, абрикос, груша, дыня,печеное яблоко и небольшая чашка чая с медом, один йогурт 2-3%% жирности.
Обед:
Молочная манная каша - сто граммов, творог (нежирный) - двести граммов, молоко магазинное, молочное мороженое.
Ужин:
Одно отварное куриное яйцо, овощи или салат из огурцов и помидоров, пятьдесят граммов батона , творожные оладьи - сто граммов, ряженка из магазина.
Второй ужин:
Любой фрукт, весом сто пятьдесят-двести граммов, нежирный и несладкий йогурт - сто граммов.
Молочная диета является проверенным средством для избавления от живота.

Э¦Б, 15 окт 2009 в 20:36
мм
завтра сажусь
надеюсь 4то поможет..
а то блин хожу худая а пузик висит))

J~S, 15 окт 2009 в 20:42
Удачи )))))

О,П, 16 окт 2009 в 14:37
я вот не поняла
например, ужин:
Одно отварное куриное яйцо, овощи или салат из огурцов и помидоров, пятьдесят граммов батона , творожные оладьи - сто граммов, ряженка из магазина.- это всё на один приём пищи или каждый день можно только что-то одно из этого выбрать?

Э¦Б, 16 окт 2009 в 15:50
спасиб:***
вообще я бы с удовольствием продолжала на шоколадной диете сидеть,но после того как на третий день после ужасного недомогание 4уть не грохнулась в обморок,решила надо на 4то-то другое сесть))менее кардинальное

Э¦Б, 16 окт 2009 в 15:51
#4
по ходу можно всё
там ведь написано примерное меню на день(сутки)
но по мне это слишком много)))))

О,П, 16 окт 2009 в 17:39
нуу..ээ..я тож удивилась, шо-то многовато
но вишь, это ж не радикальная диета
я щас на диете "рис курица яблоки" на стадии "курица" хД
и при виде этой диеты у меня аж слюнки потекли))
думаю, шо попробую её в качестве поддержания веса после "рис курица ябл"..напишу потом о результатах)

J~S, 16 окт 2009 в 19:20
а я не осилила эту "рис курица яблоки", на второй день курицы (в первый день с трудом съела 150 г) меня стошнило )))))) фууу ненавижу куриное филе после этого ))))) а рис ничего так, хорошо прошел ))))
Вот тут эта диета ---> vkontakte.ru/?url=vkontakte.ru/topic-8478877_18966253

О,П, 17 окт 2009 в 13:17
даа, рис хоть несолёный и мерзкий, но хорошо пошёл))
а от курицы меня тож подташнивало(но не стошнило))), хотя я её обожаю..тяжело в куриные дни, башка болит и ходишь как зомби
так по ссылке диета другая немного
там 3 дня последние овощные-а яблоки вроде не овощиии...))

J~S, 17 окт 2009 в 18:36
да тоже самое почти )))

Э¦Б, 17 окт 2009 в 23:22
мм..
а 4то диета неплохая..
как-то эта моло4ая диета вкусно коне4но но не особо действенно..
может с понедельника на рис курица овощи сесть?
более ефективно..

J~S, 18 окт 2009 в 0:55
На рисе очень хорошо худеется )) Попробуй!

Э¦Б, 18 окт 2009 в 19:58
да,уже решила)
завтра на4инаю..
только вопрос-рис обязательно именно так готовить?

J~S, 18 окт 2009 в 21:15
А как там? замачивать? и утром отварить? Я так делала, а ты как хочешь его готовить?

Э¦Б, 19 окт 2009 в 15:15
всё)
я тоже так делала)
просто уто4няю мало ли..
вкус коне4о не о4ень но я рис люблю так 4то 3 дня переживу)))))
слушайте а в этой группе есть именно эта диета?

DS, 21 окт 2009 в 23:14
а нельзя простые яблоки?)

J~S, 22 окт 2009 в 10:15
Darinn, в смысле простые а не печеные? ) Думаю, что можно ) Но ты кстати попробуй запечь в микроволновке, намного вкуснее чем обычное )))

Источник: vkontakte

 

Антицеллюлитные шортики Panty

Корректирующие капри очень больших размеров R920xx

Корректирующие трусы больших размеров R510x


Ключевые слова: диеты, похудание, лишний вес, избыточный вес, сбросить вес, молочная диета

Наши партнеры
СпецПредложения
Пояс-массажер для...
Пояс-массажер для похудения способствует сбросу веса, подтягиванию кожи и снятию...
2599 рублей

Женский моделирующий...
Хотите стать действительно шикарной женщиной, излучающей уверенность в себе? Могли...
2100 рублей

Брюки фитнес
Разные размеры. Брюки эластичные, так что подойдут к асболютно любой структуре...
2562 рублей

Коррекционные трусики...
В Америке уже с 1945 года существует всемирно известная фабрика Rago, поизводящая...
2511 рублей

Моделирующие шорты Сэнси
Моделирующие шорты Сэнси - с распределенным давлением и приподнимающим эффектом в...
778 рублей

Электростимулятор мышц...
Электростимулятор мышц Джим80 предназначен для укрепления отдельных групп мышц и...
1619 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]