1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Женский животик. Молочная диета


J~S, 22 авг 2009 в 19:50
Безусловно, небольшой женский животик является для мужчин привлекательной частью тела и выглядит довольно сексуально.
Но что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?
Не стоит отчаиваться, нет ничего невозможного, избавимся от излишков при помощи молочной диеты, которая не отнимет у нас много времени и средств.
Времени на избавления от животика вам понадобится две недели.
Если у вас присутствует непереносимость молока, то попробуйте заменить его другими кисломолочными продуктами.
Тем более, что заменив обычный ужин кефиром,вы избавитесь от венозных отеков и сократите желудок.
Как и при любой диете, после двух недель следует сделать перерыв, продолжительностью два месяца.
И обязательно дайте отдых своему организму, можно совместить начало диеты с концом недели или начать ее в период отпуска.
Не стоит и отказываться от ванн, которые помогут вам бороться с "голодным стрессом" и смыть выводимые организмом шлаки со своей кожи, не повредят и клизмы.
Перед каждым приемом пищи обязательно выпивайте стакан газированной воды.
А вот и примерное суточное меню при молочной диете:
Завтрак:
Любой фрукт: банан, абрикос, груша, дыня,печеное яблоко и небольшая чашка чая с медом, один йогурт 2-3%% жирности.
Обед:
Молочная манная каша - сто граммов, творог (нежирный) - двести граммов, молоко магазинное, молочное мороженое.
Ужин:
Одно отварное куриное яйцо, овощи или салат из огурцов и помидоров, пятьдесят граммов батона , творожные оладьи - сто граммов, ряженка из магазина.
Второй ужин:
Любой фрукт, весом сто пятьдесят-двести граммов, нежирный и несладкий йогурт - сто граммов.
Молочная диета является проверенным средством для избавления от живота.

Э¦Б, 15 окт 2009 в 20:36
мм
завтра сажусь
надеюсь 4то поможет..
а то блин хожу худая а пузик висит))

J~S, 15 окт 2009 в 20:42
Удачи )))))

О,П, 16 окт 2009 в 14:37
я вот не поняла
например, ужин:
Одно отварное куриное яйцо, овощи или салат из огурцов и помидоров, пятьдесят граммов батона , творожные оладьи - сто граммов, ряженка из магазина.- это всё на один приём пищи или каждый день можно только что-то одно из этого выбрать?

Э¦Б, 16 окт 2009 в 15:50
спасиб:***
вообще я бы с удовольствием продолжала на шоколадной диете сидеть,но после того как на третий день после ужасного недомогание 4уть не грохнулась в обморок,решила надо на 4то-то другое сесть))менее кардинальное

Э¦Б, 16 окт 2009 в 15:51
#4
по ходу можно всё
там ведь написано примерное меню на день(сутки)
но по мне это слишком много)))))

О,П, 16 окт 2009 в 17:39
нуу..ээ..я тож удивилась, шо-то многовато
но вишь, это ж не радикальная диета
я щас на диете "рис курица яблоки" на стадии "курица" хД
и при виде этой диеты у меня аж слюнки потекли))
думаю, шо попробую её в качестве поддержания веса после "рис курица ябл"..напишу потом о результатах)

J~S, 16 окт 2009 в 19:20
а я не осилила эту "рис курица яблоки", на второй день курицы (в первый день с трудом съела 150 г) меня стошнило )))))) фууу ненавижу куриное филе после этого ))))) а рис ничего так, хорошо прошел ))))
Вот тут эта диета ---> vkontakte.ru/?url=vkontakte.ru/topic-8478877_18966253

О,П, 17 окт 2009 в 13:17
даа, рис хоть несолёный и мерзкий, но хорошо пошёл))
а от курицы меня тож подташнивало(но не стошнило))), хотя я её обожаю..тяжело в куриные дни, башка болит и ходишь как зомби
так по ссылке диета другая немного
там 3 дня последние овощные-а яблоки вроде не овощиии...))

J~S, 17 окт 2009 в 18:36
да тоже самое почти )))

Э¦Б, 17 окт 2009 в 23:22
мм..
а 4то диета неплохая..
как-то эта моло4ая диета вкусно коне4но но не особо действенно..
может с понедельника на рис курица овощи сесть?
более ефективно..

J~S, 18 окт 2009 в 0:55
На рисе очень хорошо худеется )) Попробуй!

Э¦Б, 18 окт 2009 в 19:58
да,уже решила)
завтра на4инаю..
только вопрос-рис обязательно именно так готовить?

J~S, 18 окт 2009 в 21:15
А как там? замачивать? и утром отварить? Я так делала, а ты как хочешь его готовить?

Э¦Б, 19 окт 2009 в 15:15
всё)
я тоже так делала)
просто уто4няю мало ли..
вкус коне4о не о4ень но я рис люблю так 4то 3 дня переживу)))))
слушайте а в этой группе есть именно эта диета?

DS, 21 окт 2009 в 23:14
а нельзя простые яблоки?)

J~S, 22 окт 2009 в 10:15
Darinn, в смысле простые а не печеные? ) Думаю, что можно ) Но ты кстати попробуй запечь в микроволновке, намного вкуснее чем обычное )))

Источник: vkontakte

 

Антицеллюлитные шортики Panty

Корректирующие капри очень больших размеров R920xx

Корректирующие трусы больших размеров R510x


Ключевые слова: диеты, похудание, лишний вес, избыточный вес, сбросить вес, молочная диета

Наши партнеры
СпецПредложения
Апликатор Кузнецова
Апликатор Кузнецова высокоэффективен при устранении головных болей, болевого...
330 рублей

Коврик для занятий...
Мат для фитнеса от ФитСтудио выпускают из экологичного, безопасного для здоровья...
1257 рублей

Утягивающее боди...
Утягивающее боди Мэйденформ — это утягивание и корректирование выпирающих боков!...
5436 рублей

Наручный измеритель...
Современная тенденция к здоровому образу жизни и физической активности не может не...
11341 рублей

Микромассажный...
Корректор осанки с пластинами жесткости предназначен для коррекции осанки у детей...
1287 рублей

Коррекционные трусики...
Известная американская фабрика Раго занимается производством корсетного нижнего...
4046 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]