1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Магическая диета


J~S, 14 мая 2009 в 19:53
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

КШ, 15 мая 2009 в 0:32
хм...надо попробовать..))
и вполне много еды..)

АТ, 15 мая 2009 в 10:12
Пипец.......

J~S, 15 мая 2009 в 10:38
Как сказала подруга на мое заявление что еды мало - "ну а цель у тебя пожрать???" =)

КШ, 15 мая 2009 в 14:09
Та ну Вас..еды как раз норм..))

КШ, 15 мая 2009 в 14:24
А воду ж помимо пить можно?..

J~S, 16 мая 2009 в 9:19
Думаю, что можно... А ты уже села? Я тоже на нее хочу =)

КШ, 16 мая 2009 в 17:26
с понедельника сяду..)))
а щас на медиках...отлично прям.главное двигаться..и килограммы уходят...=)

J~S, 17 мая 2009 в 12:25
НУ здорово =) я тоже с понедельника планирую =)))

КШ, 17 мая 2009 в 16:39
..Интересно а от диет можно заболеть?..
а то сегодня с ужасной температурой встала..(

J~S, 18 мая 2009 в 13:00
Может быть иммунитет ослаб... Ты пока на медиках сидела пила витамины?

КШ, 18 мая 2009 в 13:35
Я витамины постоянно пью..)
Но сегодня себя получше хоть чувствую..)

J~S, 18 мая 2009 в 13:44
Это хорошо =) А на жиету села? Я нет =)))

КШ, 18 мая 2009 в 14:11
..угу..)села.)

J~S, 19 мая 2009 в 13:10
Как второй день? =)

КШ, 19 мая 2009 в 13:40
мм...ничего так..только вот яйца постоянно..))

J~S, 19 мая 2009 в 14:01
А у меня скоро салатик =)))

КШ, 19 мая 2009 в 14:01
Ужин 1 дня?..))
мм..да...вчера вкусно было..)*

J~S, 19 мая 2009 в 14:06
Вообще то я так посмотрела вкусная диета и еды много =)))

КШ, 19 мая 2009 в 14:17
с этим согласна..))

КШ, 25 мая 2009 в 13:22
мм..закончила...)

J~S, 25 мая 2009 в 14:06
И как результат? =)

КШ, 25 мая 2009 в 14:06
минус 1,4 кг..

J~S, 25 мая 2009 в 14:41
Мало... =( ну хотя у тебя наверно просто организм уже привык к диетам, ты уже сколько таких жестких высидела?

КШ, 25 мая 2009 в 14:47
.ну мне кажется в неделю по полтора килограмма...это нормально..За месяц можно на 6 похудеть..)
а слишком быстро это весь гардероб менять..с меня уже 3 штаны валяться.(
Вот вот..я тож думаю привык..это 5-ая была.)
Щас на белково-углеводную села...Наверно наберу..)

J~S, 25 мая 2009 в 18:03
Ну у тебя и сила воли =) Супер =)

КШ, 25 мая 2009 в 21:04
..ой...сама поражаюсь...)
но вот сладкого не хочу..о колбасном больше мечтается..
))

D?S, 18 июн 2009 в 0:13
ой, сидела...
ну какая же она жесткая XD
жесткая это когда одна вода

E<1yoK, 18 июн 2009 в 0:15
Согласна*

KO, 26 июн 2009 в 17:09
примерно в этом ключе питаюсь уже 1,5 недели - вообще сижу на протасовке, но очень жесткой: ем 1 раз в день до 15.00 или 1 вареное яйцо, или йогурт 1.7% или овощи. пью кофе и воду очень много. скинула 5 кг пока что, ещё месяц сидеть

Источник: vkontakte

 

Коррекционные трусы с завышенной талией (большие размеры) R6109x

Антицеллюлитные лосины Silver Wave Long

Коррекционные панталоны для увеличения попы R916


Ключевые слова: диеты, похудание, лишний вес, избыточный вес, сбросить вес, магическая диета

Наши партнеры
СпецПредложения
Коррекционная юбочка...
Коррекционная юбочка Марилин с распределенным давлением, прекрасно утягивают живот...
793 рублей

2176 рублей

Банки для вакуумного...
Банки для вакуумного массажа Целлюлесс – современный массажер для домашнего...
1380 рублей

Турник распорный...
Турник — это старинный гимнастический снаряд. Ребенок вероятнее всего впервые...
466 рублей

2435 рублей

Вибронакидка на кресло...
Часто ли вам хочется расслабиться после или даже во время рабочего дня? Скорее...
14600 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]