1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Магическая диета


J~S, 14 мая 2009 в 19:53
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

КШ, 15 мая 2009 в 0:32
хм...надо попробовать..))
и вполне много еды..)

АТ, 15 мая 2009 в 10:12
Пипец.......

J~S, 15 мая 2009 в 10:38
Как сказала подруга на мое заявление что еды мало - "ну а цель у тебя пожрать???" =)

КШ, 15 мая 2009 в 14:09
Та ну Вас..еды как раз норм..))

КШ, 15 мая 2009 в 14:24
А воду ж помимо пить можно?..

J~S, 16 мая 2009 в 9:19
Думаю, что можно... А ты уже села? Я тоже на нее хочу =)

КШ, 16 мая 2009 в 17:26
с понедельника сяду..)))
а щас на медиках...отлично прям.главное двигаться..и килограммы уходят...=)

J~S, 17 мая 2009 в 12:25
НУ здорово =) я тоже с понедельника планирую =)))

КШ, 17 мая 2009 в 16:39
..Интересно а от диет можно заболеть?..
а то сегодня с ужасной температурой встала..(

J~S, 18 мая 2009 в 13:00
Может быть иммунитет ослаб... Ты пока на медиках сидела пила витамины?

КШ, 18 мая 2009 в 13:35
Я витамины постоянно пью..)
Но сегодня себя получше хоть чувствую..)

J~S, 18 мая 2009 в 13:44
Это хорошо =) А на жиету села? Я нет =)))

КШ, 18 мая 2009 в 14:11
..угу..)села.)

J~S, 19 мая 2009 в 13:10
Как второй день? =)

КШ, 19 мая 2009 в 13:40
мм...ничего так..только вот яйца постоянно..))

J~S, 19 мая 2009 в 14:01
А у меня скоро салатик =)))

КШ, 19 мая 2009 в 14:01
Ужин 1 дня?..))
мм..да...вчера вкусно было..)*

J~S, 19 мая 2009 в 14:06
Вообще то я так посмотрела вкусная диета и еды много =)))

КШ, 19 мая 2009 в 14:17
с этим согласна..))

КШ, 25 мая 2009 в 13:22
мм..закончила...)

J~S, 25 мая 2009 в 14:06
И как результат? =)

КШ, 25 мая 2009 в 14:06
минус 1,4 кг..

J~S, 25 мая 2009 в 14:41
Мало... =( ну хотя у тебя наверно просто организм уже привык к диетам, ты уже сколько таких жестких высидела?

КШ, 25 мая 2009 в 14:47
.ну мне кажется в неделю по полтора килограмма...это нормально..За месяц можно на 6 похудеть..)
а слишком быстро это весь гардероб менять..с меня уже 3 штаны валяться.(
Вот вот..я тож думаю привык..это 5-ая была.)
Щас на белково-углеводную села...Наверно наберу..)

J~S, 25 мая 2009 в 18:03
Ну у тебя и сила воли =) Супер =)

КШ, 25 мая 2009 в 21:04
..ой...сама поражаюсь...)
но вот сладкого не хочу..о колбасном больше мечтается..
))

D?S, 18 июн 2009 в 0:13
ой, сидела...
ну какая же она жесткая XD
жесткая это когда одна вода

E<1yoK, 18 июн 2009 в 0:15
Согласна*

KO, 26 июн 2009 в 17:09
примерно в этом ключе питаюсь уже 1,5 недели - вообще сижу на протасовке, но очень жесткой: ем 1 раз в день до 15.00 или 1 вареное яйцо, или йогурт 1.7% или овощи. пью кофе и воду очень много. скинула 5 кг пока что, ещё месяц сидеть

Источник: vkontakte

 

Коррекционные трусы с завышенной талией (большие размеры) R6109x

Антицеллюлитные лосины Silver Wave Long

Коррекционные панталоны для увеличения попы R916


Ключевые слова: диеты, похудание, лишний вес, избыточный вес, сбросить вес, магическая диета

Наши партнеры
СпецПредложения
Футболка утягивающая
Каждая женщина по-своему красива! Вы видите недостатки своей фигуры? С нашей...
3708 рублей

Электрический массажер...
Электрический массажер с насадками юЭнержи - это возможность выбора массажа,...
3100 рублей

Спортивные утяжелители...
Представляем фитнес утяжелители для рук и ног. Подчас просто необходимо для более...
499 рублей

Корсетные трусики R510
В Америке вот уже с 1945 года существует известная на весь мир фабрика Rago,...
1719 рублей

Женский корсетный топ...
Сделайте ваше тело идеальным! Женский корсетный топ с длинными рукавами — белье,...
3906 рублей

Корсаж R824x
Корсаж R824x очень сильной степени коррекции. Специальные косточки-вставки и...
4959 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]