1001 способ похудеть

Материалы, обсуждения, полезные товары


Наш магазин

Тощая диета


J~S, 22 мар 2009 в 11:25
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.

OS, 11 апр 2009 в 17:41
а в течении дня можно пить воду или зеленый чай????сколько????за 7 дней на сколько можно похудеть?????

J~S, 11 апр 2009 в 18:21
Можно пить воду и зеленый чай не более 2 литров в день.
Потеря веса от 3 до 7 кг.

, 14 апр 2009 в 12:16
Слишком жестоко! (на мой взгляд) я бы не выдержала! Девченки не мучайте себя! Если вы хотите кому-то понравиться, то пусть он полюбит вас такими какие вы есть, а иначе он вас не стоит! Знаю один случай: Девченка всю свою молодость просидела на диетах, а к 25-и годам чень сильно поправилась и теперь не может ничего сделать, т.к. желудок больной, а угробили его диеты!!! Вот так! Любите себя такими какие вы есть!

ТХ, 23 апр 2009 в 13:34
Ну, иногда хочеться чуточку подкорректировать себя. И на диете сидишь не для того, чтобы кому-то понравиться, а для себя. Я понимаю, что нужно любить себя, какая есть, но кода хорошеешь, приходит уверенность в себе.
У меня вот, например муж очень против моих диет, говорит, что любит меня такой, какая я есть. Но я не фанатичка диет, так раз в пол-года могу себе позволить разгрузочные дни (или после праздников-обжираловок).

ТХ, 23 апр 2009 в 13:37
Кстати, сижу второй день. Чувствую себя отлично. Молоком можно питаться, вполне заменяет еду. А творог с соком очень вкусно.
Пугает завтра вода. Атак, вообще все сьедобно, вкусно и не голодаешь.
Потом напишу результаты =)))))))

ТХ, 23 апр 2009 в 13:40
Кстати, Julia Diosa_preciosa Sokha, а постное мясо (я так понимаю, говядина или телятина) можно заменить курицей без кожи (не филе, а окорок)?

J~S, 23 апр 2009 в 14:09
Татьяна, можно конечно =)

J~S, 23 апр 2009 в 14:11
Кстати, вообще вкусная диета =) И не такая уж и голодная

АНЛ, 23 апр 2009 в 20:55
третий день очень смущает - всего один литр...

J~S, 24 апр 2009 в 8:09
Ну если жажда очень замучает - можно и больше воды выпить

ТХ, 24 апр 2009 в 11:00
А я зеленый чай пью! Ну, вообщето третий день тяжело переносится. Надеюсь выдержать до конца дня =)))

J~S, 24 апр 2009 в 12:11
Держись =) Завтра будет легче

ТХ, 28 апр 2009 в 13:33
Сегодня седьмой день. Отличная диета!!! Переносится легче, чем японская! Утром взвесилась: минус четыре кило (за 6 дней)!!! И не хочеться даже завтра по окончанию диеты налетать на еду =)))

А_Е, 13 мая 2009 в 6:56
я вот тоже вчера села на эту диету! Вроде первый день прошел хорошо, не сильно напряжно! Но вчера поздно вечером уже мечтала как наступит завтра и я выпью сока))) обожаю сок! еле нашла кстати сок без сахара...он только для детского питания...) Вот завтра будет весело))) Эх, что только не сделаешь, чтобы выйти на пляж с гордо поднятой головой и не краснея за свою фигуру)

O?T, 14 июн 2009 в 13:16
скажите,а молоко можно кефиром 0% заменить?

J~S, 14 июн 2009 в 15:40
Можно

АEЗ, 17 июн 2009 в 13:58
А какой % жирности молока допустИм?

J~S, 17 июн 2009 в 14:03
до 2,5% лучше

D?S, 18 июн 2009 в 0:04
сидела
ниче так, прикольно
в моей коллекции диет она на втором месте

АEЗ, 18 июн 2009 в 11:11
А какая на первой?)))

J~S, 18 июн 2009 в 13:01
На первом наверно радикальная =)

D?S, 18 июн 2009 в 13:13
точно))

РШ, 22 июн 2009 в 22:38
Julia Diosa_preciosa Sokha
а можно ли заменить молоко и кефир какими то продуктами?
тем же зел .чаем?

J~S, 22 июн 2009 в 22:44
Ну это неравнозначный продукт по калорийности... может лучше тогда яблоками? или другим молочным продуктом

РШ, 22 июн 2009 в 22:51
Яблоки!Свет:)
Просто не воспринимаю на вкус молочное(
спасибо:)

J~S, 22 июн 2009 в 22:54
не за что =)

D?S, 22 июн 2009 в 22:55
по-моему чай можно и так....я очень много пила...это ж как вода
а кефир и молоко это питание

J~S, 22 июн 2009 в 22:57
Я бы вообще лучше выпила 0,5 л ряженки она вкуснаааая =))))))))

РШ, 22 июн 2009 в 22:58
:))

D?S, 22 июн 2009 в 23:07
а я всю молочку обожаю)

J~S, 22 июн 2009 в 23:34
Я тоже =) просто разнообразить хочется =)

РШ, 25 июн 2009 в 21:07
Хм.я всё таки решилась на эту...
3 день-минус 2 кг
несложно:)
Потом перейду на 4-х разовое питание..думаю,всё получится.

ЮН, 22 окт 2009 в 3:34
хотелось бы попробовать, только скажите, а при таком радикальном ограничении в питании обмен веществ не встанет? я вообще в принципе мало ем, но все равно боюсь, а вдруг посижу на ней, а как слезу, сразу расжирею?

Источник: vkontakte

 

Капри с массажным эффектом противоцеллюлитные для занятий спортом Artemida

Антицеллюлитные шортики Panty

Корректирующие капри R6266x средней коррекции


Ключевые слова: диеты, похудание, лишний вес, избыточный вес, сбросить вес, тощая диета

Наши партнеры
СпецПредложения
Корректирующие...
Rago — американская компания, производящая моделирующее нижнее белье. Женщины...
4871 рублей

КВР КВ-100Р с...
Аппликации (от латинского applicatio - прикладывание) в медицинских целях...
672 рублей

Очки массажные с...
Очки массажные с магнитами — это эффективная борьба с усталостью и головных болей...
999 рублей

Гимнастический фитбол...
Марка Gymnic известна по всему миру. Гимнастический фитбол попрыгун 60 см (Италия)...
1614 рублей

Шар массажный 65...
Шар массажный 65 сантиметровый (с насосом) используется для занятий фитнесом и...
1407 рублей

Фиксатор осанки с...
Корсетный пояс с жесткими вставками для нижнего отдела позвоночника (модель Tonus...
1541 рублей

 
Наша библиотека
 
Что ищут на нашем сайте
[целлюлит] [похудение] [антицеллюлитный массаж] [быстрое похудение] [бедра] [лишний вес] [сбросить вес] [фигура] [стройная фигура] [коррекция фигуры] [массаж] [неопрен одежда купить]