Комплекс упражнений, техника дыхания при занятиях бодифлексом.

Какую диету можно применять кормящей маме - вопросы и советы. Обсуждаем.

Диета Гарда основана на разгрузочно-очистительных днях. Обсуждаем.

Что делать в том случае, если пределы допустимого уже преодолены и животик стал более заметен, чем этого требуют приличия?..

Как сбросить вес без вреда для здоровья? Как перестать пользоваться изнуряющими диетами и есть все, что хочется, не набирая при этом лишние килограммы? Как подарить своему организму здоровье и стройность?